Con el propósito que muchos tenemos en año nuevo de hacer algo de deporte, hoy os traemos una clase completa en español de spinning para que podáis hacerla en vuestras casas. Como sus autores citan: En este vídeo os contamos como prepararnos para realizar la clase de spinning de la manera más correcta y os acompañamos en una sesión de spinning...

En esta ocasión veremos como se realiza un buen tratamiento para embellecer las manos. Las manos bien por el trabajo, tareas caseras o inclemencias del clima, reciben múltiples agresiones, lo que hace que se deterioren cada vez más a medida que se cumplen años. Los ingredientes que se necesitan son parafina F y glicerina, que podemos encontrar...

En este post os contamos varios remedios caseros, hechos con productos naturales y que solemos tener en casa. La mayoría sabemos los molestos que suelen ser los sabañones, producen picor dolor e hinchazón. Deforman nuestros dedos de manos, pies y a veces también salen en la nariz y lóbulos de las orejas. Están producidos por el frío y la mala...

Os presentamos una forma fácil y casera de atenuar las ojeras y disminuir la inflamación de las bolsas de los ojos. Ingredientes: - Infusión fuerte de té negro y diente de león. - Una bandeja de hacer cubitos de hielo. - Palillos. El té negro y el diente de león son eficaces contra la inflamación y activan la circulación sanguínea. La infusión...

En esta ocasión os presentamos como se fabrica un elixir bucal en casa para combatir el mal aliento que, además sirve como desinfectante de encías. Los ingredientes utilizados son: - Medio litro de agua. - El zumo de medio limón. - La piel de 3 limones. - 2 ramas de canela. - 2 cucharaditas de clavo. En un cazo se pone el agua, las cortezas de...

A partir de los treinta y cinco o cuarenta años se hace necesario incluir en los productos de belleza una buena crema antiarrugas. Existen muchas cremas antiarrugas en el mercado pero,se pueden preparar en casa fácilmente y con un ahorro importante. Con la ventaja de que conocemos  su composición y no son nocivas para la piel. Hoy presentamos un...