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Hoy te contamos acerca de: Como hacer spinning en casa.






Con el propósito que muchos tenemos en año nuevo de hacer algo de deporte, hoy os traemos una clase completa en español de spinning para que podáis hacerla en vuestras casas.

Como sus autores citan:


En este vídeo os contamos como prepararnos para realizar la clase de spinning de la manera más correcta y os acompañamos en una sesión de spinning completa para que la podáis realizar desde casa.

La sesión de ciclo indoor tiene una duración de 53 minutos y viene acompañada de música animada que nos ayudará a hacer el ejercicio mucho más llevadero.






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